Verzehren Sie 1 Kapsel zu jeder Mahlzeit, die Lactose (Milchzucker) enthält (einschließlich Molke/Casein/Caseinat/ Milchprotein-Getränke). 1 Kapsel ist allgemein für die Verdauung von etwa 20 Gramm Lactose ausreichend. Ungefähr 400 ml Vollmilch enthalten diese Lactose-Menge.