Creatin

Creatin ist ein Klassiker im Kraftsport. Bei uns findest du Creatin Monohydrat, Creapure und weitere Formen als Pulver oder Kapseln von bekannten Marken. Wir beraten dich gern zur passenden Variante.
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Creatin kaufen: Monohydrat, Creapure und Kapseln

Creatin (auch Kreatin) zählt zu den bekanntesten Supplements im Kraftsport. Bei uns findest du Creatin Monohydrat als Pulver oder in Kapseln, auch als Creapure®, von Marken wie Inlead, Body Attack, MST, Nutrend und Trec.

Pulver oder Kapseln?

  • Pulver: meist günstiger pro Portion, flexibel in Wasser, Saft oder Shake einzurühren.
  • Kapseln: praktisch für unterwegs und ohne Geschmack, dafür meist teurer pro Portion.

Was bedeuten die Begriffe?

  • Monohydrat: die am weitesten verbreitete Form von Creatin.
  • Creapure®: geschützte Qualitätsmarke für Creatin Monohydrat, hergestellt in Deutschland.
  • Micronized: sehr fein gemahlen, löst sich im Getränk leichter auf.

Häufige Fragen

Welche Menge ist richtig? Halte dich an die Verzehrempfehlung auf der Packung und überschreite sie nicht. Trinke dazu ausreichend Flüssigkeit. Bei Fragen zu deiner Situation, etwa bei Vorerkrankungen oder Medikamenten, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.